Fris en groen

Bleekselderij helpt bij het verlagen van je bloeddruk. Bovendien zit er veel natrium en kalium in bleekselderij, dit gaat vochtophoping tegen.

Ingrediënten:

• Bleekselderij - 4 stengels
• Groene appel – 1
• Komkommer - ½
• Spinazie - 2 handjes
• Citroen - ½
• Verse gember - 1 cm

Snijd de producten in stukken (voor een verticale slowjuicer in kleine stukjes) en voeg ze één voor één toe. Wissel hierbij zachtere dingen met harde/vezelige producten af. Alle groenten worden rauw geperst. De hoeveelheid van de ingrediënten kan aangepast worden aan je persoonlijke smaak.

Sap van een slowjuicer is enkele dagen houdbaar in de koelkast, en kan zonder problemen worden ingevroren voor een later moment. Geniet er van, fijn weekend!