Slowjuice Recepten
Een slowjuicer maakt het mogelijk om echt alle soorten groenten en fruit te persen. Daarnaast is het ook nog mogelijk om kruiden en noten te juicen. U kunt dus eindeloos combineren met lekkere en gezonde ingrediënten. Om u een beetje op weg te helpen, staan hieronder een aantal recepten voor de slowjuicer. Kijk bij inspiratie voor nog meer recepten en tips of kies voor één van de receptenboekjes.
Meer van dit soort lekkere en gezonde recepten?
Donkerrood Slowjuice Sap
Voor ongeveer een halve liter sap
Ingrediënten:- 1 limoen
- 3 tomaten
- 2 komkommers
- 1 biet
Bereidingswijze:
Schil de limoen. Snijd de limoen, tomaten, komkommers en biet in stukken die in de juicer passen. Doe de ingrediënten in de vulschacht en maak het sap.
Radijs-wortelcocktail
Voor één portie
Ingrediënten:- 4 wortels
- 2 appels
- 4 middelgrote radijzen
- 1/2 limoen
- 1 handjevol peterselie
Bereidingswijze:
Schil de limoen. Snijd de limoen, appel en radijzen in stukken die in de juicer passen. Doe de ingrediënten in de vulschacht en maak het sap.
Vuurrode Oppepper
Voor ongeveer een halve liter sap
Ingrediënten:- 1/4 ananas
- 1 appel
- 1 schijf citroen(0,5 cm)
- 1 plak courgette(1,5 cm)
- 1 stuk rode paprika(2,5 cm)
- 1 stuk rauwe biet(2,5 cm)
- 2 ijsblokjes
Bereidingswijze:
Pers alle ingrediënten en giet het sap over de ijsblokjes.
Slowjuicer Recepten Afvallen
Vooral tijdens het afvallen is het belangrijk om gezonde alternatieven achter de hand te hebben om niet in oude gewoontes terug te vallen. Sapjes die geperst zijn met een slowjuicer bevatten weinig calorieën en zitten vol met vitamines en mineralen. Ingrediënten zoals gember, citroen en sinaasappel zijn van nature heerlijk fris en zoet wat ze een goede vervanger maken voor sapjes met veel toegevoegde suikers en smaakmakers. Er zijn veel slowjuicer recepten om af te vallen te ontdekken. Voor een gezonde start van je dag is het een goede gewoonte om een verse sap vol met groenten zoals biet, wortel en spinazie te drinken.
Slowjuicer Recepten Ontbijt
Er wordt aangeraden om minimaal 200 gram groenten per dag te eten. Door middel van een vers sapje in de ochtend die vol zit met groenten en fruit maak je een extra goede start. Voeg citroen, gember, wortel, biet en bijvoorbeeld spinazie toe aan je verse sap en hij zit bomvol mineralen, vitamines en antioxidanten. Super goed voor je weerstand en je algehele gezondheid. Een slowjuicer is perfect om te gebruiken om heerlijke sappen voor het ontbijt te maken. Je kan met slowjuicer recepten voor het ontbijt eindeloos variëren en zelfs de sapjes invriezen om in de ochtend tijd te besparen.